Radio Exercise

福岡市早良区百道浜にあるコーナーズインターナショナルスクールです。
コーナーズには、知識と身体能力が向上する独自の運動教育メソッドによる体操教室があり、さらに毎朝の準備体操として、オールイングリッシュのラジオ体操を行なっています。
全身運動で1日がスタートすると脳や中枢神経の働きを良くなり、集中力向上に繋がります。
一般的に猫背や足組みなどの悪い姿勢の原因は「骨盤のゆがみ」と「筋力不足」だそうです。
どれだけ運動しても、骨盤のゆがみを解消しなければ、姿勢が良くなることはなく、そこで体の構造を研究して考えられた全身運動、「ラジオ体操」を習慣的に行なうことが大いに役立ちます。
最初は体が固くて、体操に抵抗があったお子様も、諦めずに取り組み続けることにより、柔軟且つ姿勢が整ってきました。
体を支える能力、瞬間的に力を出す能力、姿勢の保持は、体幹が基本となります。
ラジオ体操には基本的な動きがほとんど入っているため、準備運動による怪我防止にも効果が認められており、今後も子どもたちの姿勢がどのように整っていくのか楽しみです(^^)
「ゼロからスタート、スラスラ話せるまでに！」のコーナーズでは、幼少期の適切な運動で能力をより高く伸ばし、大脳の発達がIQの向上となるようにMorning Assembly（朝礼）、毎朝9時の習慣として「ラジオ体操」を取り入れています。